2024年も皆様に最高のサポートを！

【明けましておめでとうございます】

2024年もラシク北山をよろしくお願いいたします。

今年も運動と栄養で皆様の健康のサポートを全力でしていきます！

最近はこれまで以上に運動の素晴らしさ、偉大さを感じています。

• 運動で腰痛が知らぬ間に軽減して寝起きが楽になった
• ゴルフコーチの言ってることが体現できるようになった
• 怪我からの復帰が早かった
• 明らかに体型（お腹周り、お尻、胸など）が変わった

などなど

皆様もご存知のように筋肉をつけるだけが運動ではありません

• 運動効率を高める（燃費を良くする）
• 心肺機能の向上
• 自律神経レベルの向上
• 脳機能の向上

などなど

それらによって

• キレイな動き方
• 体力向上、回復力向上
• 頭が働きやすくなる
• 気分、メンタルの改善
• 慢性不調の軽減

が起こります。（これらは栄養摂取も関わりますが）

こんなことが起これば人生はどうなるでしょうか？

間違いなく今以上に豊かになります！

だから私は皆様に運動と栄養でサポートさせていただいています。

ラシク北山に関わってくださる皆様の人生が少しでもより良くなってほしいから。

自分のやっていることで多くの方が喜ぶ姿を見れるのは嬉しさしかありません。

運動、栄養（食事）は全ての人間に必要です。

そして誰もが簡単に実践できます。

だから

「運動を習うなんて…」

「食事を教えてもらうなんて…」

と思う方もいるでしょう。

でもラシク北山は自信を持ってその方にとって最高の運動と栄養のサポートを提供します。

ラシク北山でだからこそできる運動を提供しています。

だからこそ身体はすごく変わります

だからこそ人生がより豊かになります

多くの方が料理はできても超一流シェフの料理が真似できないように

プロだからこその運動指導を提供します。

そんなプライドを持って今年も精進してまいります。

そうでないと運動と栄養の素晴らしさを感じてもらえないから。

今年も皆様のお身体のサポートに関わらさせていただけることに感謝しております。

これまで以上に最高のサポートができるように努めて参りますので

本年もどうかよろしくお願いいたします。